現代の職場では、ストレスが大きな問題となっています。その解決策の一つとして注目されているのが「食事の見直し」です。 私は、福島県須賀川市を拠点に、郡山市や福島市など福島県内、また山形・栃木・宮城など近隣県の企業・団体・施 … 続きを読む 【メンタルヘルスに良い食べ物とその効果】ストレスマネジメント研修の内容と感想